كتب المؤلف

المؤلف هو د. محمد بن سليمان الجوهر، طبيب وكاتب سعودي معروف باهتمامه بالصحة العامة والتغذية. ولد في مدينة الرياض، ودرس الطب في جامعة الملك سعود، حيث تخصص في الطب الوقائي والتغذية العلاجية. اشتهر بكتابه “الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء” الذي يسلط الضوء على أهمية النمط الحياتي الصحي في الوقاية من الأمراض. يعمل حالياً كاستشاري في عدد من المستشفيات ومراكز الأبحاث الطبية، ويساهم بشكل فعال في نشر الوعي الصحي عبر وسائل الإعلام والمحاضرات العامة.