كتب ماثيو مكاي

ماثيو مكاي هو كاتب ومعالج نفسي معروف، اشتهر بتأليف كتب في مجال العلاج السلوكي المعرفي (CBT). ولد في الولايات المتحدة الأمريكية، وحصل على درجة الدكتوراه في علم النفس السريري. يعمل مكاي كأستاذ مساعد في معهد رايت في بيركلي، كاليفورنيا، حيث يدرّس ويقدم الاستشارات النفسية. من أشهر أعماله كتاب “العلاج السلوكي المعرفي ببساطة CBT – ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية في دقائق”، الذي يقدم فيه أدوات عملية لفهم وتطبيق مبادئ العلاج السلوكي المعرفي بشكل مبسط. يتميز أسلوبه بالوضوح والبساطة، مما جعل كتبه مرجعًا مهمًا للمهتمين بالصحة النفسية.