Menu
هال ستون هو كاتب ومفكر معروف، اشتهر بكتابه “فن احتواء الذات: صوت الحوار الداخلي”. يعتبر ستون من الشخصيات المؤثرة في مجال تطوير الذات والوعي الروحي. ولد في الولايات المتحدة الأمريكية، وكرس حياته لدراسة النفس البشرية وآليات التفكير الداخلي. من خلال كتاباته ومحاضراته، ساعد العديد من الأشخاص على فهم أنفسهم بشكل أفضل وتحسين جودة حياتهم. يعتمد ستون في منهجه على الحوار الداخلي كأداة رئيسية لفهم الذات واحتواء المشاعر والأفكار.
