اخلع رداء التوتر

تطرح الكاتبة كيفية التخلص من التوتراليومي  بثلاثون طريقة . وطريقة عرض الكاتبة للكتاب جميلة وتشعر بين السطور أنها تتمتع بدم خفيف وشخصية مرحة كما أن ألوان الكتاب وشكله مذهل ومهدئ للنفس حتى من الداخل مزجت الالوان الأبيض والأخضر الباهت بالازرق السماوي فكان له دور جميل بتغيير المزاج ، مزجت الكاتبة النصائح في صفحات كتابها كما مزجت ألوانه فجمعت المتناقضات كالضحك والبكاء والابتسامة والهدوء .