استمتع بالحياة

نبذة عن كتاب استمتع بالحياة

كتاب استمتع بالحياة pdf تأليف لورنس جولد، من منا لا يبحث عن السعادة ، من منا لا يبحث عن أفضل الوسائل ليستمتع بحياته ، وقد يتصور البعض عند قراءة عنوان الكتاب أنه سيكشف له عن سر السعادة المفقود ، إلا أن الكتاب يؤكد على حقيقة هامة هي أن البحث عن السعادة لا يأتي من الخارج ، فالسعادة الحقيقية تتحقق عندما يفهم المرء نفسه ، وهذا هو ما حرص مؤلف الكتاب على توضيحه فالسعادة الحقيقية لا تتحقق إلا عندما يفهم المرء نفسه ومتى فهم المرء نفسه استطاع أن يجنح بها نحو السعادة المبتغاة. وعلى الرغم من أن المؤلف قضى أكثر من ربع قرنٍ من عمره في دراسة وممارسة التحليل النفسي ، إلا أنه لا يجنح في كتابه إلى الأسلوب العلمي المعقد الذي يجعل الكتاب بمثابة بحثٍ علمي ، ولكنه يأخذ في التحدث إليك حديثاً ميسور الفهم سهل الاستيعاب ينتقل بك عبر مراحل العمر المختلفة ، واقفاً عند مميزات كل منها وأهم مصادر السعادة فيها مع التنبيه على كيفية اجتياز مخاطر كل مرحلة بأمان وسلام.. ويقع الكتاب في أربعة عشر فصلاً يبدؤها بالحديث عن معنى السعادة وتعريفها وكيفية الوصول لها بالطريق العلمي ، ثم يتسائل في الفصل الثاني هل تتخذ ضميرك مرشداً لك في حياتك حيث يوضح كيف تكون الأخلاق وسيلة لخدمة المرء وتحقيق السعادة له ، وليست وسيلة لعقابه وحرمانه من الحياة. ثم يبدأ المؤلف في الفصل الثالث في التوقف عند مراحل الإنسان بدءَ من مرحلة الطفولة وما يرتكبه فيها الإنسان من أخطاء تكاد تكون عامة بين البشر في هذه المرحلة وكيف يمكن تصحيحها ، ثم يغوص المؤلف في أغوار النفس ليتسائل هل السعادة هي مرادف النجاح وهل النجاح هو مبلغ طموح الإنسان أم أن المرء يسعى للنجاح لتحقيق شعوره بالرضا واللذة وتحقيق رغبات كانت مكبوتة منذ الطفولة ، ثم يفرد المؤلف الفصل الخامس لتوضيح بعض الحقائق حول كيف تعايش الناس ، وكيف تكسب ودهم ، وينثر بين يديك مجموعة من النصائح عن كيفية اكتساب الأصدقاء وكيفية تجنب معاداة الآخرين.. ويتوقف بك في الفصول التالية عند مراحل حياتك التالية : قبل أن تتزوج وأسس اختيار شريك الحياة ، كيف تسعد زوجتك ، إذا نحا الزواج نحو الإخفاق ، وما هي مصادر أخطاء الأزواج ومصادر أخطاء الزوجات وكيف يمكن أن نبدأ من جديد ، ليبدأ مرحلة جديدة في الحديث عن الأبناء وعن كونهم ثروة يجب استغلالها ، ثم كيف تخطو بابنك خطواته الأولى نحو المدرسة وما بعدها ليحين من بعد أوان الحصاد لما زرعته معه حتى وإن واجهتك معه بعض المشكلات في هذه المرحلة فعليك تخطيها ، ليتوقف بك بعد ذلك عند عقبات على طريق السعادة ، وكيف تواجه المشكلات التي قد تقابلك من بعد مثل اعتلال العقل أو الأمراض النفسية وغيرها.