القلق والتوتر

نبذة عن كتاب القلق والتوتر

إن معظم الأمراض النفسية التى نعيشها ليوم ناتجه عن هذا التطور الرهيب الذى نعيشه هذه الفترة ، فالجميع يستعجل النجاح ولا ‏يبذل المجهود الكافى للحصول على هذا النجاح ، فنحن مسئولون عن توترنا وعن قلقنا وعن عصبيتنا فقليل من التنظيم يشفينا ولا ‏يجعلنا عرضة للأمراض النفسية المدمرة والعياذ بالله ، فالكتاب ‘ القلق والتوتر ‘ يوضح ضغوط الحياة التى تتزايد على الشخص ، ‏فإن كان هذا الشخص رشيداً تعامل معها في إطار الدقة والتأنى والحلم ، واستطاع التغلب على هذه الضغوط بإيمانه بالله ، وبصبره ‏على الشدائد والمحن ، وتصرفه الحكيم أمام هذه المشاكل اليومية المتلاحقة فتراه مبتسماً بشوشاً ترتاح إلى لقائه ، ويختصر لنا المؤلف ‏العلاج السهل والميسور والذى يتمثل فى هذا القول المأثور ‘ أرض بما قسم الله لك تكن أسعد الناس ‘ ‏