الأطباق قليلة السعرات
كتاب الأطباق قليلة السعرات pdf تأليف أطباق عالمية، الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيوية و من بين وصفات الكتاب نجد : طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ، سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ، بلح البحر المطهو بالخل ، قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السماني مع صلصة الكبر و الشبت ، سوفليه البروكولي و الأرز ، طبق الربيع ، اللحم المشوي مع صلصة الصويا ، فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ.
شارك الكتاب مع الآخرين
بيانات الكتاب
| العنوان | الأطباق قليلة السعرات |
|---|---|
| المؤلف | أطباق عالمية |
| حجم الملفات | 4.48 ميجا بايت |
| اللغة | العربية |
| نوع الملفات | |
| الصفحات | 30 |
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.