قوة التركيز وتحسين الذاكرة

يعتبر موضوع الذاكرة والتذكر من أهم الموضوعات التي تناولها علم النفس، حيث أثير الكثير من التساؤلات وتم وضع العديد من الافتراضات المتعلقة بطبيعة الذاكرة وعملها وأليتها لما لهذا الموضوع من تطيبقات في مجالات التعليم والتدريب والإدارة والطب والعلاج النفسي والعقلي. إن كتاب قوة التركيز وتحسين الذاكرة للدكتور مدحت أبو النصر يلقي الضوء علي هذه المفاهيم الهامة وذلك بهدف: – إعطاء بعض المعلومات عن الذاكرة وأنواعها وكيفية توسيع مداها. – توفير بعض الإرشادات التي تساعدك على تحسين عملية التذكر . – شرح كيف أن النسيان نعمة ونقمة وأسبابه وكيف نقلل معدله . – تقديم بعض النصائح التي تساعدك في تقليل مشكلة التشتت وزيادة قوة التركيز لديك.