إخلع رداء التوتر

نبذة عن كتاب إخلع رداء التوتر

كتاب إخلع رداء التوتر
عنوان الكتاب:
إخلع رداء التوتر _ 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر

المؤلف:
لويس ليفي
المترجم / المحقق: غير موجود
الناشر: مكتبة جرير
الطبعة: الأولى 2010 م
عدد الصفحات: 108
حول الكتاب
هل تشعر بتوتر شديد؟
تخلص من هذا التوتر واسترد حياتك من خلال هذه المجموعة البسيطة من التقنيات التي ستتركك هادئا، وخاليا، وراضيا.
متى كانت آخر مرة:
_ رقصت في حجرة المعيشة؟
_ صرخت بأعلى صوتك؟
_ اشتريت علبة من الألوان لنفسك؟
_ أخذت جولة قصيرة؟
بأساليب سهلة وسريعة، وليست بالضرورة مألوفة أو تقليدية، سيوضح لك كتاب اخلع رداء التوتر كيف تتخلص من التوتر ومن ضغوط الحياة.