| العنوان |
سيطر على التوتر |
|---|---|
| المؤلف |
بول ماكينا |
| حجم الملفات |
4.53 ميجا بايت |
| اللغة |
العربية |
| نوع الملفات |
|
| الصفحات |
171 |
Menu
كل منا يعاني من قدر من الضغوط والتوتر ، ولكن نادراً ما نجد لدينا من المهارات اللازمة للتعامل مع هذا الأمر. وقد تبين أن 50% من الأسباب التي تدفع الناس للذهاب للأطباء لها علاقة بالتوتر ، كما أثبتت دراسة علمية حديثة أنه في ظل المناخ الاقتصادي الحالي يتزايد عدد الأفراد الذين يفقدون عملهم بسبب مشاكل ناجمة عن التوتر عن ذي قبل .
| العنوان |
سيطر على التوتر |
|---|---|
| المؤلف |
بول ماكينا |
| حجم الملفات |
4.53 ميجا بايت |
| اللغة |
العربية |
| نوع الملفات |
|
| الصفحات |
171 |
